Ніацинамід, або нікотинамід,, водорозчинна форма вітаміну B3. Це не те саме, що нікотинова кислота, хоча обидві сполуки належать до родини вітаміну B3. У засобах догляду ніацинамід використовують як косметичний інгредієнт, пов’язаний із підтримкою бар’єрних властивостей і зовнішнього вигляду шкіри.
Яку роль він виконує у формулі
Роговий шар шкіри, зовнішній бар’єр, що допомагає обмежувати втрату води та вплив зовнішніх чинників. У дослідженнях косметичних формул із ніацинамідом оцінювали, зокрема, зволоженість, сухість і бар’єрні показники. Наприклад, у двох рандомізованих дослідженнях тривалістю 35 днів оцінювали зволожувачі для тіла з ніацинамідом і гліцерином; тестовані засоби поліпшували прояви косметичної сухості та показники бар’єра порівняно з контролем. Оскільки досліджували конкретні комбінації інгредієнтів, результат не можна автоматично переносити на будь-який продукт із ніацинамідом. Огляд клінічних даних також підкреслює важливість доставки інгредієнта шкірі та властивостей формуляції.
У косметиці ніацинамід часто додають до сироваток і кремів, які розробляють для підтримки зволоженого, рівнішого на вигляд тону та комфортного стану шкіри. Формулювання «може підтримувати» тут точніше за обіцянку гарантовано прибрати плями, зморшки чи висипання: результати залежать від продукту, способу застосування та індивідуальної реакції.
Як читати етикетку
У переліку INCI шукайте назву Niacinamide. Місце в списку дає лише обмежену підказку: правила маркування залежать від країни, а, наприклад, у США інгредієнти з концентрацією 1% або менше можуть зазначатися в довільному порядку після інгредієнтів із вищою концентрацією. Тому порядок сам по собі не дозволяє визначити точний відсоток. Якщо на лицьовій стороні вказаний відсоток, це все одно не розкриває повну рецептуру, стабільність чи те, як засіб відчуватиметься на шкірі.
Ефект залежить від усієї формули: основи, зволожувачів та інших компонентів, рівня pH, упаковки й регулярності використання. Не можна переносити висновки з одного дослідженого крему на будь-яку сироватку лише через спільну назву інгредієнта.
Обережне знайомство з новим засобом
Перед введенням у звичний догляд перевірте конкретний продукт на невеликій ділянці шкіри: Американська академія дерматології радить наносити звичну кількість на тестову ділянку двічі на день протягом 7–10 днів. Для засобу, який змивають, дотримуйтеся інструкції на упаковці. Якщо з’явилися почервоніння, свербіж або набряк, змийте засіб і припиніть використання. Така домашня перевірка не гарантує відсутності реакції в майбутньому й не замінює медичне патч-тестування. За сильної або стійкої реакції зверніться до лікаря.
Коротко: ніацинамід, косметичний інгредієнт, дія якого залежить від повної формули. Назва чи відсоток на етикетці самі по собі не гарантують певного результату.
Джерела
- Ong RR, Goh CF. Niacinamide: a review on dermal delivery strategies and clinical evidence (2024), PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38722460/
- Christman JC et al. Two randomized, controlled, comparative studies... niacinamide/glycerin body moisturizers (2012), PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22206073/
- FDA, Cosmetics Labeling Guide: https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-labeling-regulations/cosmetics-labeling-guide
- American Academy of Dermatology, How to test skin care products: https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/prevent-skin-problems/test-skin-care-products